Fyzio cvičení je kurz určený pro všechny, kteří chtějí chodit na kvalitní zdravotní cvičení s fyzioterapeutkou vhodné i pro nastávající maminky v jakékoli fázi těhotenství, či seniory. Cvičení vychází z principů fyzioterapie a je zaměřeno na správné držení těla a pohybovou koordinaci. Pro těhotné je individuálně přizpůsobeno změnám, které během těhotenství probíhají v těle ženy, a klade důraz na bezpečnost, pohodu a propojení s miminkem.

Cílem cvičení je udržet tělo v kondici, uvolňovat napětí a přetížené svaly a klouby, prevence bolestí zad, případně zmírňovat běžné těhotenské obtíže a podporovat psychickou pohodu.

Kurz je vedený zkušenou fyzioterapeutkou Terezou Beniskovou a je možné si s sebou na kurz vzít i své dítě.

Pro všechny jsou na místě k dispozici čisté ručníky a podložky.

Jednotlivé lekce je možné si online rezervovat po zakoupení naší permanentky (1999,-/ 11 vstupů), která je platná 6 měsíců a lze ji využít na všechny naše lekce pro dospělé (kromě Puppy jógy). 

Jednorázový vstup za 199,- lze zakoupit online.

Lekci lze také zaplatit pomocí Multisport karty (doplatek 70Kč na místě) – návod najdete v sekci „Ceník“.