Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a zklidnit mysl na kurz jógy.

Čeká vás zkušená lektorka Iva, která vás provede zahřátím a protažením, nácvikem jógových pozic, dechovými cvičeními pro uvolnění napětí, krátkou relaxací nebo meditací na závěr. Přátelská atmosféra a podpora je samozřejmostí. 

Kurz je vhodný pro dospělé všech věkových kategorií.

Během lekce si u nás můžete dát zdarma kafe, čaj nebo vodu. Pro všechny jsou k dispozici podložky a čisté ručníky.

Lekce je možné si online rezervovat po zakoupení jednorázového vstupu na lekci nebo Jóga permanentky (2490,-/ 12 vstupů), která je platná 6 měsíců a její vstupy můžete využít i na všechna ostatní naše cvičení pro dospělé (kromě Puppy jógy).