Kurz “Maminky do formy” je kondiční cvičení pro ženy, které se zaměřuje na vrácení maminek do kondice a zahrnuje mimo jiné také cviky na břišní diastázu. Cvičení probíhá za přítomnosti dětí. Můžete s sebou tedy vzít i své děti, které si zatím pohrají s hračkami, ostatními dětmi nebo vás během tréninku budou napodobovat. Malá miminka můžou spinkat zatím ve vajíčku.

Kondiční cvičení je zaměřené na celkové zpevnění, posílení a formování těla, spalování tuků a zlepšení kondice. Cvičení probíhá v tempu, které vás nabije energií a pomůže dosáhnout viditelných výsledků.

Během lekce si u nás můžete dát zdarma kafe, čaj nebo vodu. 

Jednotlivé lekce je možné si online rezervovat po zakoupení naší permanentky (1999,-/ 11 vstupů), která je platná 6 měsíců a lze ji využít na všechny naše lekce pro dospělé (kromě Puppy jógy). 

Jednorázový vstup za 199,- lze zakoupit online, případně můžete zakoupit celý kurz (15 lekcí) za 2499,- nebo jeho zbývající část.

Lekci lze také zaplatit pomocí Multisport karty – návod najdete v sekci „Ceník“.