Formuj & spaluj
V kurzu “Formuj & spaluj” vás čeká kondiční cvičení zaměřené na posílení a formování celého těla, spalování tuků a zlepšení kondice. Kombinuje prvky silového a intervalového tréninku, díky čemuž efektivně formuje postavu a zvyšuje výdrž. Cvičení probíhá v tempu, které vás nabije energií a pomůže dosáhnout viditelných výsledků.
Můžete zakoupit celý pololetní kurz, jednorázový vstup nebo je možné si lekce online rezervovat po zakoupení Academy permanentky (1990,-/ 11 vstupů), která je platná 6 měsíců a její vstupy lze čerpat i na ostatní naše kurzy pro dospělé (kromě Jógy a Puppy jógy) jako “Fyzio cvičení”, “Zpevni s lehkostí”, „Techno HIIT“, “Maminky do formy” (Kondiční i Diastáza), “Prosecco & Pilates” a “Fyzio cvičení”.
Následně se můžete v rezervačním systému online přihlašovat na konkrétní lekce. Platnost 6 měsíců. Odhlášení z lekce je možné zdarma nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Při pozdějším odhlášení propadá vstup bez nároku na náhradu.
Další informace
- Během lekce si u nás můžete dát zdarma kafe, čaj nebo vodu.
- Každé úterý od 18:30
- Lektor: Jana
- Délka trvání: 60 minut