Kurz cvičení “Zpevni s lehkostí” je lehčí variantou kondičního cvičení zaměřená na zpevnění těla, zlepšení kondice a celkovou pohodu. Spojuje jemnější posilovací a protahovací cviky v plynulém tempu, ale přesto přináší viditelné výsledky. Skvělé pro začátečníky nebo ty, kteří dávají přednost klidnějšímu, avšak účinnému tréninku.

Můžete zakoupit celý pololetní kurz, jednorázový vstup nebo je možné si lekce online rezervovat po zakoupení Academy permanentky (1990,-/ 11 vstupů), která je platná 6 měsíců a její vstupy lze čerpat i na ostatní naše kurzy pro dospělé (kromě Jógy a Puppy jógy) jako “Fyzio cvičení”, “Formuj & spaluj”, „Techno HIIT“, “Maminky do formy” (Kondiční i Diastáza), “Prosecco & Pilates” a “Fyzio cvičení”.

Následně se můžete v rezervačním systému online přihlašovat na konkrétní lekce. Platnost 6 měsíců. Odhlášení z lekce je možné zdarma nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Při pozdějším odhlášení propadá vstup bez nároku na náhradu.