Přijď k nám na High-Intensity Interval Training (vysoce intenzivní intervalový trénink), při kterém postupně procvičíš každou část těla, spálíš kalorie, vypotíš stres a odejdeš plný energie a dobré nálady.

Propojení cvičení s elektronickou hudbou, zejména technem nebo deep housem zaručeně rozpumpuje krev v tvých žilách!

Tak neváhej a pojď vyzkoušet své limity!

High-Intensity Interval Training (vysoce intenzivní intervalový trénink) střídá krátké úseky vysoce intenzivního cvičení s krátkými fázemi odpočinku nebo s nízkou intenzitou. Je to efektivní metoda pro zlepšení kondice a spalování tuků. Délku a náročnost intervalů si každý může upravit podle své kondice.  

Postupně procvičíš každou část těla, spálíš kalorie, vypotíš stres a odejdeš plný energie a dobré nálady.

Tento trénink lze zakoupit na celé pololetí za 2490,- , jednorázově na konkrétní termín nebo můžete uplatnit vstupy z našich permanentek – ACADEMY permanentka či JÓGA permanentka.